SE DESCONOCE DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Pausas de juegos de mesa o rompecabezas: Para cambiar el enfoque mental, puedes realizar pausas activas menos físicas, como apostar a juegos de mesa, resolver crucigramas o rompecabezas. Estas actividades pueden ayudar a descansar la mente y fomentar la creatividad.Cómo Realizarlo: Marca una Trayecto en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para c